/

Луми спа

Луми Спа спазва ли си обещанията?

лед за лице-билков лед за лице-lubkailievakk.com

 Билково кубче лед за лице

люляково масло-люляково олио-масло от люляк-олио от люляк-lubkailievakk.com

Масло от люляк:ползи и рецепта

Ползи и приложения на матча

Най-простия начин, по който можете да й се насладите: като я разбъркате с гореща вода, получава се пенлив, подхранващ чай.

cd2cdc303a59c728a7cd3d9440814ffc.jpg

12 Май 2021

Матча - за - порцеланова - кожа - Любка - Илиева - lubkailievakk

ПОПУЛЯРНИ

От скоро матча започна да се появява навсякъде - в латето, в сладоледа, в смутита, в глазури и др. Най-простия начин, по който можете да й се насладите: като я разбъркате с гореща вода, получава се пенлив, подхранващ чай. Това е идеалния начин да започнете деня си. Енергизира и успокоява едновременно, и преди всичко е вкусен. Има многобройни ползи и приложения на матча и ще си поговорим за част от тях.

 

Какво е матча?

В буквален превод " матча " означава чай на прах. Ако не сте запознати с матча, това е японски зелен чай на прах, направен от фино смлени чаени листа. Има леко горчив, растителен вкус и ярък зелен цвят, който е резултат от високите нива на хлорофил в листата.

Зеленият чай на прах е с много високо съдържание на антиоксиданти, особено катехини.

Проучване показва, че матча съдържа до 137 пъти повече антиоксиданти от нискокачествения зелен чай и до 3 пъти повече антиоксиданти от висококачествените чайове. 

За разлика от обикновения зелен чай, матча се произвежда, чрез засенчване на растението за около 20 дни преди беритба. По този начин в листата му се натрупват огромно количество хлорофил и полезни хранителни вещества.

Чаят от матча е скъпоценен за нашия организъм, а и за нашата кожа. Съдържанието на метилксантини, спомага микроциркулацията в кожата, което прави кожата ни здрава и сияйна и помага за поддържането на равномерен, здрав тен.

Ами кофеинът?

Е, матча наистина съдържа повече кофеин от обикновения зелен чай, но прилива на енергия, не е така бърз, като от кафето. Зарежда с енергия и концентрация, но все пак ни оставя спокойни.

Полезни съвети за матча

 

  • Закупуването на матча за първи път може да ви обърка. Има толкова много марки и те се различават значително по качество. Винаги търся такъв чай, който е без добавена захар. Освен това най-същественото разграничение е между церемониална и кулинарна матча. Церемониалният вид е по-скъп . Той е направен от най-млади чаени листа и има мек вкус. Изберете го, ако планирате да пиете своята матча само с вода. В противен случай по-евтината, кулинарна матча трябва да свърши работа. Вкусът й е по-горчив, който се балансира добре в лате или десерти. 

  • Матча няма особено дълъг срок на годност. След като отворите чая, го използвайте в рамките на 2 месеца за най-добър цвят и вкус. Препоръчвам да го купувате в малки количества и да го съхранявате в хладилника, за да запазите свежестта му.

  • Ако пиете матча често, препоръчвам да инвестирате в бамбукова бъркалка, наречена chasen. Специалният й дизайн разбива бучките и създава пяна върху чая. Ако нямате такава, може да използвате електрически миксер за фрапе. Разбиването или разбъркването с вилица или лъжица тук няма да сработи.

  • Подсладете на вкус.  В началото тревистия вкус на матча може да не ви се понрави. Не се колебайте да добавите няколко капки кленов сироп или мед. 

Матча за лице - ползи

Антиоксидантите се борят с отрицателното въздействие на ултравиолетовите лъчи и замърсяването със свободни радикали във въздуха, които могат преждевременно да състарят кожата. Твърди се, че антиоксидантите в зеления чай матча помагат, за реактивирането на нездравословни клетки, в следствие от ултравиолетовите лъчи, замърсяванията и начина на живот. Зеленият чай Matcha съдържа съединение, наречено епигалокатехин галат (EGCG). Това съединение е силно противовъзпалително и е изключително полезно за възпаления, които идват с акне, розацея, зачервяване поради студено време.

Маска за лице от матча

Съставки:

 

1 чаена лъжичка матча смесете с ..... изберете 1 от следните според типа кожа:

За проблемна и мазна кожа

1 супена лъжица чист гел от алое вера или 1 чаена лъжичка суров мед

 

За нормална и комбинирана кожа

1 супена лъжица растителен глицерин или розова вода

 

Суха и чувствителна кожа

1 супена лъжица намачкано авокадо или конопено семе

Указания:

1. В малка купа смесете съставките. При нужда от разреждане, добавете няколко капки вода.

2. Нанесете върху лицето с помощта на четка и оставете за 10 - 15 минути.

3. Отстранете маската с помощта на топла мокра кърпа

Разтвор от матча за лице

1 суп. лъжица матча се разтваря в 1 литър вода с телесна температура. 

С разтвора от матча за лице наплисквате добре почистената си кожа веднъж месечно.

Матча вместо кафе. Ползи и приложения на матча, маски за лице с матча

 ----->ВИЖ статията " Двойното почистване на лицето, ключът към чиста и гладка кожа.") 

За още полезни съвети заповядайте във фейсбук страницата Изкуството да бъда жена.

 

THE BODYSHOP

Ревитализиращо олио за лице

ревитализиращо олио за лице-lubkailievakk.com

THE BODYSHOP

Крем с витамин Е

крем за лице с витамин е-lubkailievakk.com

THE BODYSHOP

Успокояваща почистваща маска CBD за лице

маска за лице cbd-lubkailievakk.com